Mutuelles, garanties, remboursement

Chaque année, nous dépensons trop d’argent pour nos soins de santé. Malgré la couverture de l’Assurance maladie et l’adhésion à une mutuelle, nous mettons toujours la main au portefeuille. Avant de repousser des soins, osez demander à votre mutuelle le montant du remboursement.

Nous ne le savons pas toujours mais nombreuses sont les mutuelles qui remboursent les médecines douces. Aussi, ne renoncez plus à la séance chez l’ostéopathe et acceptez les traitements homéopathiques, grâce à votre forfait médecines douces, vous serez remboursé.

Il en est de même pour les rendez-vous chez le spécialiste. Si vous avez peur des dépassements d’honoraires, consultez votre mutuelle afin de connaitre exactement le montant des remboursements. Vous pouvez également consulter un spécialiste membre du réseau de votre mutuelle, les dépassements d’honoraires sont négociés et donc remboursés.

Certaines complémentaires santé remboursent les cures thermales, la chambre individuelle à l’hôpital, les repas des accompagnants, un lit supplémentaire en cas d’hospitalisation d’un enfant, etc. D’autres mutuelles prennent en charge les bilans de santé et les dépistages. D’autres encore vont même jusqu’à vous faire bénéficier d’une aide ménagère ou vous rembourser vos médicaments hors ordonnance, tels que les antidouleurs ou les pastilles pour la gorge.

A partir de maintenant, avant de repousser ou refuser des soins et des traitements, appelez votre mutuelle et estimez la dépense. Si votre mutuelle ne rembourse pas assez les soins et que vous souhaitez changer de contrat, utilisez notre comparateur santé.

Zoom sur les compléments alimentaires

Les températures baisses, les jours raccourcissent, l’hiver arrive. Cette période, la plus froide de l’année, est la période pendant laquelle les Français consomment le plus de compléments alimentaires. Ces derniers sont-ils vraiment bons pour la santé ? Les compléments alimentaires peuvent-ils être consommés par toute la famille ?

Les compléments alimentaires sont aussi nombreux que variés. Sur le marché des compléments alimentaires, nous listons : les vitamines, les minéraux, les probiotiques… Les compléments alimentaires les plus consommés par les Français sont le magnésium, la vitamine C et le fer. Les vitamines sont bénéfiques à certaines périodes de nos vies. Jusqu’à 6 ans, les enfants doivent consommer de la vitamine D, les femmes enceintes doivent prendre de l’acide folique, les personnes anémiées doivent consommer du fer, les personnes fatiguées doivent consommer du magnésium…

Même si les grandes surfaces proposent des centaines de compléments alimentaires, il est hautement recommandé de demander conseil à son médecin traitant avant d’entreprendre une cure de vitamines ou de minéraux, surtout si l’intéressé est un nourrisson, un enfant ou une personne âgée.

L’abus de compléments alimentaires peut être nocif pour la santé. D’après une étude menée par la Haute Autorité de la Santé, la consommation de vitamines et de minéraux accentue les mauvaises habitudes alimentaires des Français. Ces derniers se permettent de réduire leur consommation de fruits ou de légumes voir de viande. L’étude sur la consommation de compléments alimentaires a également mis en avant qu’une prise de vitamines non encadrée peut créer un déséquilibre et être à l’origine de cancers digestifs et colorectaux.

Si vous sentez que vous avez besoin d’un « coup de pouce », n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant. Ce dernier vous prescrira un bilan sanguin et déterminera avec vous la bonne attitude à adopter et les compléments alimentaires à consommer pour retrouver votre forme.


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Zoom sur les médecines complémentaires

Une toute récente étude publiée dans la Revue Nerology a démontré que 40 % des malades

soignés pour un cancer du cerveau avaient utilisé des thérapies complémentaires. 60 %

d’entre eux ont affirmé que ces thérapies complémentaires leur avait permis de se sentir

mieux, tout en conservant chimiothérapie, chirurgie et radiothérapie.

Les différentes thérapies complémentaires mises en avant par ces malades étaient :

- l’homéopathie,

- un apport en vitamines,

- un suivi psychologique,

- une supplémentation en minéraux,

- une alimentation spécialement étudiée,

- un médicament fabriqué à base de résine d’arbre.

Le recours aux thérapies complémentaires n’est pas toujours signalé aux médecins référents.

Pourtant les médecins ont conscience des bienfaits des complémentarités thérapeutiques,

ils peuvent aiguiller leurs patients et minimiser certaines contrindications.

Rappelons que l’automédication et les associations médicamenteuses peuvent être fatales.

Le coût de ces erreurs est important pour l’Assurance Maladie car elles conduisent de

nombreuses personnes, chaque année, aux urgences.

Rappelez-vous : les thérapies complémentaires ne sont plus un sujet tabou !

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