Médicaments et alimentation : attention aux mauvaises associations

On sait que médicaments et alcool ne sont pas la meilleure association qui soit. Cela peut s'avérer dangereux pour la santé. Mais il existe également des aliments qui ne doivent pas être consommés avec certains traitements médicamenteux. En voici quelques exemples.

Les médicaments présentent, la plupart du temps, des effets indésirables accentués lorsqu'un traitement est pris avec de l'alcool. On constate généralement des vomissements, une somnolence, une moindre efficacité du traitement. Antibiotiques, traitements contre le diabète de type 2 et antidépresseurs impliquent la non consommation de produits alcoolisés.

De même la prise d'excitants tels que thé et café doit être limitée, voire suspendue, au cours d'un traitement à base d'antibiotiques. Quant à la prise de diurétiques, elle doit faire l'objet d'un suivi médical strict. Le patient doit se soumettre régulièrement à des analyses afin de surveiller son taux de potassium. Les diurétiques, selon leur type, entraînent soit une hausse du taux de potassium, soit une fuite du potassium.

Les personnes sous anticoagulants sont informées par leur médecin que les effets positifs de cette thérapie sont diminués en cas de consommation de choux, tomates, avocats, ou encore abats. Quant aux patients sous statines (traitement prescrit en cas d'hypercholestérolémie), ou encore ceux sous antiépileptiques, ils doivent éviter la consommation d’agrumes et plus particulièrement de pamplemousse pendant toute la durée du traitement. Celui-ci ne permet pas à l'organisme d'éliminer la totalité des résidus médicamenteux. Il s'ensuit immanquablement un surdosage qui peut s'avérer extrêmement toxique.

Adopter une alimentation adaptée aux traitements en cours, c'est participer à la baisse des dépenses en matière de santé. En effet, la baisse d'efficacité des traitements suivie immanquablement d'une surconsommation médicamenteuse, l'augmentation des effets indésirables, une intoxication médicamenteuse, entraînent un coût considérable pour la sécurité sociale et les mutuelles.

Se soigner coute cher, aussi il est primordial de mettre toutes les chances de son côté pour diminuer la facture de santé. Optimiser sa couverture de santé en adoptant une mutuelle pas chère est possible grâce à notre comparateur de mutuelle en ligne.

Les antibiotiques : pas en cas de sinusite (info)

La prescription des antibiotiques a la vie dure puisque la quasi-totalité des médecins généralistes les prescrivent encore pour soigner une sinusite. Or, dans le cas d'infections atteignant les sinus, ils sont totalement inefficaces. Comment guérir une sinusite autrement ?

Aucune amélioration de l'état de santé des personnes souffrant de sinusite n'a été constatée suite à la prise d'antibiotiques. Pire encore, leur prescription systématique pour enrayer ce type d'infection ne fait qu'amplifier la résistance aux antibiotiques. Cette attitude trop largement constatée finit par coûter cher à la Sécurité Sociale et aux Mutuelles complémentaires Santé, d'autant que les malades finissent par consulter une seconde fois pour une sinusite récurrente, et se font prescrire d'autres médicaments en seconde intention.

En cas de sinusite, l'analgésique suffit à apaiser les douleurs, à faire baisser la température. Il est généralement associé à un décongestionnant nasal. Mieux encore, un nettoyage du nez à l'eau de mer permet d'obtenir de bons résultats bien plus remarquables qu'avec des antibiotiques. Il faut savoir que l'eau de mer apporte ses vertus aux différentes infections ORL telles que la rhinopharyngite, et bien d'autres infections des voies respiratoires aériennes supérieures. L'eau de mer peut être utilisée plusieurs fois par jour, dès que le besoin s'en fait sentir, aussi bien par un adulte que par un enfant. Pour les tout-petits, le mouchage doit être effectué en utilisant un mouche-bébé.

Il est reconnu que le nettoyage systématique du nez à l'eau de mer prévient contre les maladies infectieuses des sinus, mais également contre la bronchite ou encore la grippe. Il s'agit d'un excellent produit naturel, ami de la santé de tous, peu onéreux, sans danger. Son utilisation quotidienne étant extrêmement protectrice, il y a fort à parier qu'elle pourrait permettre une baisse du nombre des arrêts de travail pour rhume, sinusite et autres petites indispositions hivernales.

Enfin, la fasciathérapie ou fasciapulsologie, "thérapie des zones réflexes", soulage fort bien les désagréments dus à une sinusite. Pratiquée par un professionnel, cette médecine douce est sans danger. Elle peut être remboursée au même titre que l'acupuncture ou encore l'ostéopathie par exemple, selon le contrat choisi. Pour en savoir plus sur les différents niveaux de prise en charge par la mutuelle Santé April, il suffit de se connecter sur le site www.april.fr

La grippe saisonnière millésime 2012 est arrivée

Il fallait s'y attendre : la gastro-entérite ayant frappé, c'est au tour de la grippe saisonnière, extrêmement contagieuse, de faire son entrée très remarquée dans certaines régions de France. Les centres de collectivités tels que les écoles et les maisons de retraite sont amplement touchés par l'épidémie de grippe. Tour d'horizon.

Les régions de France les plus touchées sont le Languedoc Roussillon qui a amplement dépassé le seuil épidémique, suivi par le Poitou Charente, la région PACA ou encore Rhône-Alpes, le Centre, la Bretagne, l'Ile de France, la Basse-Normandie et la Bourgogne.

Rappelons que cette affection virale a une faculté de propagation rapide et frappe chaque année. Elle atteint des millions de personnes de tous âges. Chaque hiver, la grippe tue. Les personnes les plus fragiles sont les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, toutes les personnes atteintes de maladies chroniques et celles présentant un sérieux déficit immunitaire.

La grippe pouvant s'avérer dangereuse, il est important de réagir dès que les premiers symptômes apparaissent tels que courbatures et fièvre que l'on peut calmer grâce au paracétamol. La fatigue associée à la grippe nécessite souvent une complémentation en vitamine C. Les antibiotiques sont quant à eux souvent impuissants.

Annuellement, une campagne de vaccination contre la grippe saisonnière est lancée Les mutuelles et assureurs santé se mobilisent chaque année, tout comme l'Assurance Maladie pour informer et sensibiliser la population sur la grippe saisonnière et le vaccin antigrippal.

Toutes les personnes concernées par la vaccination gratuite sont avisées par l'Assurance Maladie. Les autres peuvent acheter leur vaccin en pharmacie et consulter leur médecin traitant pour être vaccinées. Un vaccin coûte entre 6 et 8 euros et est remboursé par la Sécurité Sociale et par les mutuelles.

Pour en savoir plus sur la campagne de vaccination, se connecter sur le site de la Mutuelle Générale, www.lamutuellegenerale.fr

L’abus d’antibiotique nuit gravement à la santé

Nous le savons, les Français consomment trop d’antibiotiques. Le gouvernement en partenariat avec l’Assurance maladie et les grands groupes de mutuelle mènent chaque année des campagnes d’information pour avertir les Français. Les slogans sont nombreux et connus tous : les antibiotiques, ce n’est pas automatique ! Pourtant la consommation ne recule pas. L’étude qui vient de paraitre dans la revue Nature et l’actualité peuvent changer la donne.

Nature vient de publier une étude selon laquelle une consommation excessive d’antibiotique serait dangereuse chez l’adulte et surtout chez l’enfant. Il a en effet été prouvé que trop d’antibiotique augmentait les risques d’asthme, d’allergies, de diabète, de maladie du tube digestif et d’obésité. Ces risques sont dus au fait qu’en plus de tuer les mauvaises bactéries, les antibiotiques éliminaient aussi les bactéries dites bénéfiques.

Autre danger provenant d’une consommation excessive d’antibiotique : la résistance aux superbactéries. Récemment, une clinique privée de Massy a recensé pas moins de 18 patients infectés par une superbactérie. Trois d’entre eux sont décédés. Le cas n’est pas isolé.

Le Ministère de la santé rappelle à tous les Français que « l’utilisation massive et désordonnée des antibiotiques » peut avoir des conséquences graves. Un décret va prochainement voir le jour pour que les traitements soient fournis en juste quantité. Il est rappelé aux patients que les traitements antibiotiques ne doivent pas être conservés ni redonnés à un autre membre de la famille sans l’accord du médecin.

Pour tout renseignement complémentaire sur la prise d’antibiotique, contactez votre médecin traitant ou renseignez-vous auprès de votre pharmacien.

La Mutuelle Verte a mis en ligne une guide pour une bonne utilisation des antibiotiques. Pour télécharger ce guide : http://www.mutuelleverte.com/guide


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Illustration © http://www.astrosurf.com

Le mauvais recyclage des médicaments contamine l’eau

En France, un quart de la population boit une eau du robinet contaminée par les médicaments. Les Agences sanitaires tirent la sonnette d’alarme et appellent à l’aide à tous les professionnels de la santé pour sensibiliser le grand public. La pollution de l’eau du robinet est en grande partie due à un mauvais recyclage des médicaments.

Les Agences sanitaires ont prélevé près de 300 échantillons à travers la France. Et ce ne sont pas moins de 45 types de médicaments parmi lesquels des antibiotiques, des antidépresseurs, des anticancéreux, des antiépileptiques et même des hormones qui ont été trouvés.

Afin de limiter la contamination, les populations sont invitées à équiper leur robinet de filtres ou à utiliser des carafes filtrantes. Les femmes enceintes, les personnes fragiles, les nourrissons et les jeunes enfants doivent privilégier l’eau en bouteille.
Les médecins, les pharmaciens, l’Assurance maladie et les mutuelles vont prochainement s’unir dans une campagne de communication autour du recyclage des médicaments. En partenariat avec le groupe Cyclamed, spécialiste du recyclage des médicaments, un guide sur le bon usage des médicaments sera envoyé à chaque foyer.

En attendant, les autorités de la santé rappellent aux Français que les médicaments périmés ou non utilisés peuvent être, et doivent être, rapportés dans une pharmacie. Dorénavant, les pharmaciens n’ont plus le droit de les refuser et doivent assurer le bon déroulement du recyclage.

Pour plus d’information sur le recyclage des médicaments, connectez-vous sur www.cyclamed.org

Le mauvais recyclage des médicaments contamine l’eau

En France, un quart de la population boit une eau du robinet contaminée par les médicaments. Les Agences sanitaires tirent la sonnette d’alarme et appellent à l’aide à tous les professionnels de la santé pour sensibiliser le grand public. La pollution de l’eau du robinet est en grande partie due à un mauvais recyclage des médicaments.

Les Agences sanitaires ont prélevé près de 300 échantillons à travers la France. Et ce ne sont pas moins de 45 types de médicaments parmi lesquels des antibiotiques, des antidépresseurs, des anticancéreux, des antiépileptiques et même des hormones qui ont été trouvés.

Afin de limiter la contamination, les populations sont invitées à équiper leur robinet de filtres ou à utiliser des carafes filtrantes. Les femmes enceintes, les personnes fragiles, les nourrissons et les jeunes enfants doivent privilégier l’eau en bouteille.
Les médecins, les pharmaciens, l’Assurance maladie et les mutuelles vont prochainement s’unir dans une campagne de communication autour du recyclage des médicaments. En partenariat avec le groupe Cyclamed, spécialiste du recyclage des médicaments, un guide sur le bon usage des médicaments sera envoyé à chaque foyer.

En attendant, les autorités de la santé rappellent aux Français que les médicaments périmés ou non utilisés peuvent être, et doivent être, rapportés dans une pharmacie. Dorénavant, les pharmaciens n’ont plus le droit de les refuser et doivent assurer le bon déroulement du recyclage.

Pour plus d’information sur le recyclage des médicaments, connectez-vous sur www.cyclamed.org

Prescription d’antibiotiques : encore trop automatique

Au terme d’une récente enquête, l’UFC-Que Choisir conclut que de nombreux médecins prescrivent des antibiotiques de façon systématique. La consommation d’antibiotiques en France est encore extrêmement élevée, plaçant l’Hexagone juste derrière la Grèce.

L’enquête UFC-Que Choisir Santé a été réalisée sur une durée d’un mois, fin 2010, et a porté sur les prescriptions faites par cinquante professionnels de médecine générale de Province et de la région parisienne. Les conclusions de l’enquête sont étonnantes : plus de la moitié des consultations ont donné lieu à prescription d’antibiotiques.

Et contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce ne sont pas les patients qui ont influencé les généralistes. Sur les 50 médecins visés par l’étude, un seul a annulé sa prescription d’antibiotiques sur demande explicite de son patient invoquant l’inutilité d’une telle ordonnance. Plusieurs cas peu rassurants ont été relevés : des corticoïdes ont été prescrits à des patients souffrant d’un simple mal de gorge !

La consommation d’antibiotiques a connu une tendance baissière à partir de 2002. Mais cette tendance s’est inversée dès 2008, la consommation d’antibiotiques en France augmentant d’environ 4 % par an.

Force est de constater que des efforts de la part des médecins sont attendus par l’Assurance Maladie et les Mutuelles. Tout le monde sait désormais que « les antibiotiques deviennent moins forts si on les utilise à tort » !

Illustration © http://www.msa-berry-touraine.fr

La nouvelle campagne sur les antibiotiques

Après « Les antibiotiques c'est pas automatique » et « Si on les utilise à tort, ils deviendront moins forts », l'Assurance maladie lance une nouvelle campagne de sensibilisation au bon usage des antibiotiques. Cette année tous les réseaux de diffusion et de communication sont utilisés, y compris Facebook pour sensibiliser les plus jeunes.

Chaque année la campagne tente d'inciter la population à réduire sa consommation d’antibiotiques. En effet, une surconsommation de ces médicaments entraîne une diminution de leur efficacité.
Cette année, le slogan est « En cas de bronchite aigüe, pas d'antibiotiques » et « En cas d'angine virale, pas d'antibiotiques ».

Pour communiquer sur cette nouvelle campagne de sensibilisation au bon usage des antibiotiques, les moyens de communication sont nombreux : spots télévisés, presse et bannières web. La grande nouveauté de l’année est la diffusion de la campagne sur Facebook.
Facebook est un réseau social très fréquenté par les plus jeunes. L’Assurance maladie a donc décidé de faire de la prévention auprès des plus jeunes. Cette prévention se fera à l’aide de petits jeux.