Face au soleil, adoptez la bonne attitude

Le soleil n’a pas attendu l’été pour briller. Une occasion en or pour vous rappeler que le soleil est un ennemi et qu’il est impératif de se protéger et de protéger les enfants. Voici quelques conseils.

Comment se protéger du soleil ?

Il faut éviter de vous exposer, et surtout d’exposer vos enfants, trop longtemps au soleil et plus particulièrement entre 12h et 16h. Rester au soleil n’est cependant pas interdit ! Si vous savez que vous serez exposé, pensez à :

• Porter un chapeau,
• Porter des lunettes de soleil,
• Appliquer une protection solaire, idéalement un écran total, toutes les 2 heures,
• Vous hydrater,
• Mettre un t-shirt à vos enfants.

Pourquoi faut-il se protéger ?

Les effets négatifs du soleil sont nombreux. Une exposition prolongée peut provoquer des brûlures sous forme de coups de soleil. Ces coups de soleil accentuent de vieillissement de la peau et favorisent les mélanomes ainsi que les cancers de la peau.
Vous êtes prévenu !

Cette année encore, les mutuelles, l’assurance maladie et l’Inpes (Institut national de prévention et d’éducation pour la santé) vont de nouveau multiplier les campagnes d’information et de prévention. Au programme, les conseils du Professeur Pourquoi à la radio et sur les plages du littoral français.

Enfin, profitez de votre prochain rendez-vous chez votre médecin traitant pour faire vérifier votre peau ou pour demander une consultation chez les dermatologues. Ces rendez-vous sont entièrement pris en charge par l’Assurance maladie et les complémentaires santé.

Monoxyde de carbone : danger

En cette période de grands froids, la majorité des ménages sollicitent plus que de coutume les chaudières et autres chauffages d’appoint. Mais ça n’est pas sans danger. Le monoxyde de carbone intoxique près de 5000 personnes par an, en France, et une centaine d’entre elles décèdent.

Le monoxyde de carbone passe totalement inaperçu car il est incolore et inodore. Il résulte d’une combustion incomplète de bois, fioul, gaz, charbon, butane, pétrole, propane… La liste des combustibles incriminés est longue. La toxicité du monoxyde de carbone a un impact sur l’organisme quelques minutes seulement après son inhalation.
Les pouvoirs publics ont tout mis en œuvre pour limiter les risques d’accidents dus au monoxyde de carbone. Les résultats sont probants, mais encore insuffisants : on dénombrait 300 décès par an fin des années 1970 contre 94 en 2005 (date du dernier relevé).

Le Ministère de la Santé et des Sports, en association avec l’INPES (Institut National de Prévention et de la Santé) lance une campagne nationale d’information pour 2010-2011. Cette campagne insiste sur trois points importants :
faire vérifier et veiller à l’entretien de tout système de chauffage, de production d’eau chaude et de ventilation des habitations
respecter le mode de fonctionnement de tous les appareils à combustion
procéder à l’aération de l’habitation quotidiennement pendant au moins 10 minutes

Le site Internet www.prevention-maison.fr donne des informations utiles sur la pollution de l’air ambiant dans chacune des pièces d’un logement. Il donne aussi la possibilité de recevoir à domicile « le guide de la pollution de l’air intérieur ».
Le danger du à un mauvais mode de chauffage est réel, et le coût également. Rappelons qu’un patient ayant subi un transfert suivi d’une hospitalisation suite à une intoxication au monoxyde de carbone représente un coût de prise en charge de 1500 à 6000 €.