Zoom sur les crèmes solaires

L’été n’est qu’à quelques semaines et nous sommes déjà impatients de lézarder sur la plage ou dans le jardin pourvu que ce soit au soleil. Ce soleil qu’on aime tant et qui nous donne bonne mine est également notre ennemi puisqu’il est nocif pour la peau. Comment se protéger du soleil ? Comment bien choisir sa crème solaire ? Voici quelques conseils.

Même s’il n’y a qu’un soleil, son activité est très différente selon l’heure, son emplacement géographique et l’environnement. En effet, le soleil sur un sol neigeux ou sur de l’eau va être plus nocif que sur une plage ou dans la nature.

Tout le monde doit se protéger du soleil. Les personnes qui ont la peau fragile, claire, les cheveux blonds ou roux, les enfants, les bébés, les femmes enceintes et même les personnes âgées doivent être hautement protégés par une crème solaire à indice de plus de 50, aussi appelée écran total. Les personnes qui ont une peau normale peuvent privilégier les crèmes solaires indice 30 à 50. Les personnes à la peau mate peuvent se contenter d’une protection solaire à indice 10 à 30.

La crème solaire s’applique sur toutes les parties du corps exposées au soleil. Son application doit être renouvelée toutes les 4 heures et après chaque baignade. Les personnes les plus fragiles doivent appliquer la protection toutes les 2 heures. Grâce aux crèmes solaires, vous vous protégez du soleil, du vieillissement prématuré de la peau et des cancers de la peau.

Un grain de beauté suspect ? Des anomalies sur votre peau ? Une visite chez le dermatologue s’impose. Pensez à respecter le parcours de soins coordonnés afin d’être mieux remboursé.

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Le point sur les méfaits du soleil sur les cicatrices et sur certaines lésions cutanées

Le soleil est dangereux pour la peau. Outre le vieillissement prématuré et le risque de cancer de la peau, les rayons du soleil provoquent de nombreux méfaits sur les cicatrices et les lésions cutanées.

Les cicatrices ou les lésions récentes ne peuvent pas être exposées au soleil. En effet, il faut 6 à 9 mois pour que la peau cicatrise si le derme et l’épiderme sont touchés. Tout le temps que la cicatrice ou la lésion est rouge, toute exposition prolongée au soleil la tatouera. La cicatrice ou la lésion foncera au même rythme que la peau mais ne reblanchira jamais. Ces jeunes cicatrices doivent être protégées du soleil grâce à un pansement ou un tissu.

Les cicatrices ou les lésions déjà blanchies doivent elles, être protégées par une crème solaire avec un indice hautement protecteur, idéalement plus de 50. Dès que l’exposition au soleil prend fin, il est primordial de bien nettoyer la peau afin de faire disparaitre les résidus de crème. Il est également recommandé de nettoyer les cicatrices et les lésions après chaque baignade.

Avant de partir en vacances, n’hésitez pas à poser vos questions à votre médecin traitant, au chirurgien, au dermatologue ou encore au pharmacien. Tous ces professionnels vous conseilleront aussi bien au niveau des habitudes à prendre pour protéger la cicatrice ou la lésion des méfaits du soleil, que sur les produits solaires à privilégier.

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Face au soleil, adoptez la bonne attitude

Le soleil n’a pas attendu l’été pour briller. Une occasion en or pour vous rappeler que le soleil est un ennemi et qu’il est impératif de se protéger et de protéger les enfants. Voici quelques conseils.

Comment se protéger du soleil ?

Il faut éviter de vous exposer, et surtout d’exposer vos enfants, trop longtemps au soleil et plus particulièrement entre 12h et 16h. Rester au soleil n’est cependant pas interdit ! Si vous savez que vous serez exposé, pensez à :

• Porter un chapeau,
• Porter des lunettes de soleil,
• Appliquer une protection solaire, idéalement un écran total, toutes les 2 heures,
• Vous hydrater,
• Mettre un t-shirt à vos enfants.

Pourquoi faut-il se protéger ?

Les effets négatifs du soleil sont nombreux. Une exposition prolongée peut provoquer des brûlures sous forme de coups de soleil. Ces coups de soleil accentuent de vieillissement de la peau et favorisent les mélanomes ainsi que les cancers de la peau.
Vous êtes prévenu !

Cette année encore, les mutuelles, l’assurance maladie et l’Inpes (Institut national de prévention et d’éducation pour la santé) vont de nouveau multiplier les campagnes d’information et de prévention. Au programme, les conseils du Professeur Pourquoi à la radio et sur les plages du littoral français.

Enfin, profitez de votre prochain rendez-vous chez votre médecin traitant pour faire vérifier votre peau ou pour demander une consultation chez les dermatologues. Ces rendez-vous sont entièrement pris en charge par l’Assurance maladie et les complémentaires santé.