Les médicaments, ne les prenez pas n’importe comment !

« Les médicaments, ne les prenez pas n’importe comment », c’est le thème de la nouvelle campagne du Ministère de la Santé contre la mauvaise utilisation des médicaments.

Pourquoi cette campagne ? En termes de consommation de médicaments, les Français sont les mauvais élèves de l’Europe. Ils consomment 40% de médicaments en plus que leurs voisins allemands ou italiens. La campagne viendra expliquer les risques d’un mauvais usage ou d’une surconsommation de médicaments.

Pour que le message passe, des spots publicitaires seront diffusés à la télévision et à la radio. Les médecins et les pharmaciens disposeront de guides à remettre aux patients. Ils sont invités à parler et même à promouvoir le bon usage des médicaments et les méthodes naturelles.

Toujours dans le but d’expliquer l’attitude des Français face à la consommation de médicaments, le gouvernement a commandé une étude sur la prescription. Cette étude mettra en avant l’impact du lobbying des groupes pharmaceutiques auprès des médecins et des pharmaciens.

Pour en savoir plus sur le bon usage des médicaments, des fiches conseils sont consultables sur le site Internet de Haute Autorité de la Santé.

Votre mutuelle rembourse mal les médicaments ? Changez de complémentaire santé. Pour comparer tarifs et remboursements, nous mettons à votre disposition un comparateur de mutuelles en ligne.

La nutrition : une alliée anti-cancer (info)

Parce qu’il fait de nombreuses victimes chaque année, le cancer est une maladie qui effraie. Les traitements tels que la chimiothérapie ne parviennent pas toujours à venir à bout de la maladie. Aussi tous les moyens sont bons pour prévenir le risque de cancer. Nous savons aujourd’hui qu’une bonne alimentation peut éloigner le cancer. Voici donc nos conseils pour faire de la nutrition une alliée anti-cancer.

Premier conseil nutritionnel : évitez les excès. Limitez votre consommation de viande rouge, de charcuterie, de fritures et de produits industriels. Modérez votre consommation d’alcool et privilégiez le vin aux alcools forts. Modérez également les laitages, 3 par jour suffisent. Favorisez le bio, les protéines maigres, les aliments antioxydants et ceux riches en nutriments.

Autre conseil nutritionnel : choisissez bien vos aliments. En effet, certains aliments ont des vertus reconnues.

Contre le ou les…	Privilégiez…
Cancer de l’estomac et de la bouche	Les agrumes, l’ail, l’oignon
Cancers digestifs	Le romarin, le soja
Cancer du sein	Le soja, le thé, la tomate
Cancer du colon et de l’œsophage	Le thé vert
Cancer en général	Tous les choux, le chocolat noir, les épices et les herbes, les fruits exotiques, la betterave, les noix, les algues et les champignons

Pour avoir plus d’information sur la nutrition anti-cancer, nous vous invitions à découvrir le site Le Point sur la Table en partenariat avec l’assureur MACIF, le site On mange quoi ? de la Mutuelle Générale et le Kiosk MAAF.